用适合你的步伐慢慢走过来

今天早上，在妹妹安亲班里，听到一班小孩正唱着这一首歌《隐形的翅膀》。真正留意到这一首歌应该是去年的四月吧！在朋友的部落格里，她说正努力练习这一首歌，准备唱给父亲听。看完那一段话，心中正为朋友祝福。

前几天，发现原来时间真的消失在不知不觉中。朋友父亲的离去已经一年了。这一次在她的部落格，看见了朋友对父亲的思念。或许子欲养而亲不在，让她留下无法弥补的遗憾。但我相信她会走出阴霾。我想跟她说：“朋友，就用适合你的步伐走过来。加油！”

今天把这一首歌送给她，也送给各位！
祝福大家！


歌曲：隐形的翅膀 演唱：张韶涵
每一次 都在徘徊孤单中坚强
每一次 就算很受伤也不闪泪光
我知道 我一直有双隐形的翅膀
带我飞 飞过绝望
不去想他们拥有美丽的太阳
我看见 每天的夕阳也会有变化
我知道 我一直有双隐形的翅膀
带我飞 给我希望
我终于看到 所有梦想都开花
追逐的年轻 歌声多嘹亮
我终于翱翔 用心凝望不害怕
哪里会有风 就飞多远吧
隐形的翅膀 让梦恒久比天长
留一个愿望 让自己想象

两个老女人的约会

记得星期日（4月26日）的前一晚，朋友说期待这一次的约会。她说得对，那是蛮让人期待的约会。在忙碌的工作中累积了多少的压力，总需要找个地方倒。正好两个人可以互倒。最重要的是她可以了解我的语言，并能深入谈论一些话题。

这一次我还有另一个期待。那就是要看看这一位朋友买的粉红色包包。可是当一见包包时，跟我想象的有点出入，这包包颜色还是能让人接受的。但我确实从没看她拿那么女性化的包包。



两个女人在路上兜来兜去，不知道要吃什么好。唯一的要求是那吃东西的地方是一定要有空调的。因为当天真的太热啦！终于发选择在一家馄饨面的餐馆吃碗面。这家餐馆的馄饨水饺只能算过关，称不上好吃。但是他们家卖的鸳鸯真的超值啊！好大一杯哦！两个人各吃了一碗面，嘴巴痒痒的又点了一大片的巧克力奶油面包。面包味道很棒，可惜忙着吃往了为它拍照。





两个女人的约会，有个传统。那就是吃螃蟹大餐。其实我本身最懒惰吃螃蟹了。通常和朋友吃们吃饭，我会宁可不吃。说来奇怪，我就只愿意陪这位小姐吃螃蟹。可能是她对螃蟹那份尊重吧？我记得她以前出门吃螃蟹还会自备吃螃蟹用具。








属于两个女人的约会，就在吃吃喝喝中度过。除了吃得饱饱的，那心灵也得到了满足。
回到工作岗位，又是新的开始。

423世界书香日

近2千人聚集在一起，原因是为了庆祝世界书香日。台上的司仪为大家将了一个西班牙流传着的书香日浪漫传说：

话说在中世纪的泰隆尼亚是个富裕的地方。人民过着安居乐业的日子。但，有一天，当地出现了一只巨龙。巨龙的破坏力非常强大！为了生存，人民便找巨龙谈判。结果人民答应巨龙的要求，每一天必须送一个年轻少女给巨龙当着祭品。一天，家泰隆尼亚的公主，也不幸成了祭品，而国王也无能为力救自己的女儿。眼看公主就要被巨龙吃的时候，有个英勇的年轻人奋不顾身的与巨龙搏斗。最后巨龙被那年轻人刺死了！这时候奇怪的现象出现了，巨龙流出来的血竟然开始一朵朵美丽的玫瑰。年轻人从地下捡起一朵玫瑰送给公主，而公主便送了象征知识与力量的书籍给那年轻人。从此每年的4月23日的西班牙，男生将送玫瑰花给心仪的女生，而女生也会买书来回赠男生。

这423不就如情人节吗？送书多有意思啊！若在这一天，也能让我收到一张无限额的购书券，那该多好啊！

往上爬

最近听到许多关于她的是非，我一笑则只。因为我相信她不会因名利出卖自己。今天却是很巧，我和她相遇了。我俩开始寒暄，问问各自的近况，说着说着，她突然问我：“你应该有听到一些关于我的是非吧？”我当场愣住了，没料到她会提出。回过神时我告诉她别太介意。

她对我笑了笑，然后说：“我知道他看中我。”

我说：“嗯，你知道自己不是就好啦！”

她说：“不，机会来时要好好把握。”

我再次被吓倒了！

看着我不知所措的模样，她笑得好不开心的说：“放心啦！我要利用他往上爬而已。我不会放真感情，我不会吃亏的。”

我真的被她的说法吓着了。她给我的印象不是这样的啊！我忘了当时我们是怎么结束这“惊天动地”的谈话。同时，她的坦白也让我很惊讶。

现在有点点担心她，她到底知道自己在做什么吗？想要从那人处得到好处？我只怕她被吞了也不清不楚啊！

为什么额头有个印？

昨天早上出席一项活动。当时那讲师很认真地说着一些哲学的东西。我看着他，不知不觉的他的声音变模糊了，我开始在研究他额头的三大块印。这让我又想起之前问过一位穆斯林朋友的问题：“为什么有些穆斯林男人头上都有一些黑印？”当时朋友很耐心的为我解释，但现在我又想不起来。什么当代哲学我已经听不进去了，我有股冲动想举手问前面的讲师关于他头上的黑印。可是那会不会太没礼貌？何况跟主题不符合,若问了会不会让他冒冷汗？算了，我暂时忍一忍，再好奇也要识大体（当时我这样告诉自己。）

休息时间，我马上找个穆斯林来问个清楚（为了满足个人好奇心，不认识也要装熟）。开始先自我介绍一下，然后谈些有的没的。话不到第十句，我已经忍不住了，我便问：“请问一下，我看那讲师额头有三大块黑印。我平时看到一些穆斯林头上也有。为什么会那样的？”

他说：“那是因为祈祷造成的。”

我更好奇：“那为什么有些人又没有？你就没有啦！”

他说：“哦，通常我们穆斯林一天要祈祷五次。那是最基本的要求。那些头上有印的他们一般都是祈祷超过五次的。我们祈祷的时候，因跟地的触碰，所以久了就会留下那黑印啦！”

我问：“你的意思是说，他们很用力的用头敲地所以才会留下这烙印哦？”

他答：“呵呵，不是啦！是轻轻触碰那地。就像我们膝盖一样，也会比较黑啊！”

我问：“那是不是一定就三大快黑印？因为我看到的大多数是那样的。”

他答：“不一定。那是因为祈祷时的方法所造成的。”

我说：“哦，意思说那黑印是因为祈祷造成的，而且通常是很勤劳祈祷的才会有这黑印，而且是因为他们祈祷姿态造成的。对不对？”

他答：“对，就是这样。”

今天的论当代哲学讨论会，我学到的竟然是穆斯林头上的黑印由来。我太不长进了。

母子连心

原计划到戏院看《Coming Soon》吓一吓自己，但后来还是决定跟朋友吃饭去。在谈到人与人相处的部分时，让我想起一位老师的话。她说现在的孩子怎么都好像不听父母的话呢？甚至在马来社会有个好笑说法。儿童的发展，从爬、走、说话，现在还加了一项那就是孩子踢父母。由此可见，现在的孩子已经不懂何谓孝顺了。若从心理学角度来看，到底是哪个儿童发展阶段出了问题呢？她也提到，回教要求母亲喂母乳至孩子两岁大。其实喂母乳在儿童人格发展上，到底占了多重要的角色？这得从孩子与母亲依附（Attachment)关系说起。简单来说就是“爱”。根据人类发心理展学，零至三岁是个关键期。这期间母亲若能对小孩需求“敏感”，例如知道婴儿何时需要喂食、喂食的快慢、回应孩子的反应等。这是一种建立一个安全依附，这情况下长大的孩子比较容易与人相处并不容易生气。

那长期的依附（long term attachment）到底对小孩好不好？经常听到一些父母说，让孩子过于依赖父母会不会造成孩子长大后变得过于依赖大人呢？其实有研究报道，这恰恰相反，孩子对安抚者的依附越强，让孩子离开后者也容易。依附有安全感的孩子在陌生环境中会很自在，爱探索。同时比较热心、合作、坚持与有效率。 那喂母乳还真是重要了。在喂着母乳时，看着孩子眼睛，给孩子抚摸。让孩子充分感受爱与安全。这情况下长大的孩子不但是个自信独立的人，同时会母子连心，就不怕酿成“孩子踢父母”的情况！



这个晚上没出去混，乖乖地在家温习“依附”。满足的一晚......

炒萝卜糕=开心+兴奋+幸福

忙着写一份报告，但总觉得没什么劲。那肚子还咕噜咕噜响！顿时发现，自从早上的一杯麦片和两片面包后，我还没吃午餐！这也难怪那肚子抗议了。心想，反正对着报告也写不出东西，倒不如出去吃顿晚餐，让那个脑袋休息一下。我立刻拿起电话，找人陪我吃晚餐。呵呵，老天对我真好，幸好还有人愿意陪我吃晚餐。

来到一家小食中心，看炒萝卜糕档口。我迟疑了一下，不知道要不要点这一道食物呢？我很想念家乡的炒萝卜糕，来到吉隆坡那么多年，其中一件不习惯的事情就是找不到好吃的炒萝卜糕。最后我还是选择了萝卜糕，因为其他食物都无法吸引我。

当老板把萝卜糕端过来的时候，那个卖相还不错哦！看情况味道应该还不错吧！咬下第一口......哗，味道太棒了，萝卜糕很有弹性，不会过软或过硬。真是感动到眼泪都快流下来。我终于在这里找到了一家好吃的炒萝卜糕。兴奋万分的我，即刻拨电给二妹，告诉她这一个喜讯！还问她要不要打包。二妹半信半疑，但听我说得那么棒，唯有应酬我了。

开开心心地拿着打包回来的炒萝卜糕，即刻送到二妹面前，深怕冷了的萝卜糕会影响味道。迫不及待地要她快点试一试味道。二妹说我太夸张了啦！她才不相信这里的炒萝卜糕会比太平的好吃。

当二妹打开的时候，她第一句是：“Wow，look nice！”我要她快快咬一口，试一试味道。当她吃下第一口的时候：“哗，真的很好吃，把太平的比下去了。”

呵呵，我终于找到了！这是多兴奋与开心的一餐啊！这一刻真的很幸福呢!

“血拼”治疗法

前晚在msn中，一位朋友告诉我，她一口气买了四个包包，共花了四百多块钱。我告诉她其实还好，因为若跟一些牌子包包比起来算便宜了。其实，价钱并非重点，让人好奇的是她并非一个爱血拼的人，再来她怎么会去买一个粉红包包呢？这有点点不像她一贯作风。而我单是想象她提着粉红包包的画面就好好笑。对不起，不该把她标签的。其实她很可爱，只要她再放柔一点点，把阳刚气收敛一点点，粉红色是蛮配她。

后来她告诉我，她正用“血拼”治疗法！这个方法很多女生喜欢用，而且很多时候是不知不觉中用了。不相信？那下回可留意一下，当你正乱挥霍的时候，是不是心情也蛮糟透的时候。但这种方法很伤财。虽然买的那一刹那是非常满足与愉快的，但回家后又得为自己一时的冲动而懊恼而且搞不好还会成了购物狂。

人活着好像就难免会遇到各种烦人的事与各种压力。同时，人为了活下去，自然会演变出一套自救法。有些人面对烦恼就会疯狂购物、疯狂大吃、疯狂舞动、疯狂灵修、疯狂找人说话.....
每一个人都有自己的一套。

我记得我以前也很喜欢用“血拼”治疗法，但这方法很伤财伤神。后来，我爱上大吃大喝。这方法不止伤财还伤胃伤身材。

不知道从哪一时候开始，我顿然大悟，结果决定换方法：

（一）每天早上去跑步
运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。有氧运动能使人全身得到放松。想通过运动缓解压力，可以参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。

（二）黑巧克
黑巧克力（60%以上的可可含量）的脂肪确实不低，但是其中一种主要脂肪是oleic acid，类似于橄榄油中的物质，对心血管有好处。吃巧克力稳定情绪是可可的咖啡碱（Theo bromine）的作用。这是一种让大脑活跃起来的物质，在人感到低落的时候，它就是让人重新兴奋振作起来的物质。还有说法就是可可中的镁起的稳定情绪的作用。但，还是会控制自己每一次只能吃二到三小格。还有巧克力品质要好的。

（三）缝纫
当裁缝师的妈妈教我的手艺。尤其当我遇到大烦恼时，便会想要缝点东西。这是一种转移法吧！当一针一针的缝的时候，把自己的烦恼都转移到那块布上了。过后，情绪也平稳了而且对于解决问题也有了更清晰的想法。

碎花布是朋友妈妈店里拿的；







小针盒是一位印度姐姐送的;







手机套是上一次有烦恼时的成品 。








感恩啊！因为有了自己一套不伤财、不伤身材的解压解烦恼的方法。

15042009的白羊宝宝

正在菜市买着菜的时候，接到二号的电话。电话中的他让人感受到了他的兴奋与幸福。同时，还有一点点的混乱。刚升级为人父的他，心情应该是复杂万分吧？

电话中，他称赞着太太很勇敢很厉害。我好待太太高兴！因为她有一个懂得去珍惜她付出的先生。

回家后，想起一个爱研究星座的朋友，她经常会说人的特质会受星座影响。于是我便好奇15-4-2009到底是什么星座呢？因此到电脑搜寻有关资料, 得到的结果如下：

“白羊座的人冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。大部分属于白羊座的人的脾气都很差，不过只是炮仗颈，绝对不会放在心上，很快便会没有事。白羊座是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座，另外，火星掌管白羊座，他们必须燃起熊熊的烈火，否则人生黯然无光。白羊座的男人都是典型的大男人主义者，他们不会要别人的同情或帮助，一定要靠自己要开创自己的成功。”

我记得朋友说过，这还不够准确，必须看月亮星座还有什么太阳星座的（我永远搞不懂的东西，我没这方面的天赋啊！）。

我在想，星座能归为天生的特质吗（我并不是很相信星座）？我经常会听到一些人说：“没办法，我是某某星座，性格就是这样。”我总认为这是很不负责任的话，也太消极了！若说星座成了一种人用来合理化个人行为的工具，那我不希望去鼓吹星座这门学问，这正如算命一样。许多人在面对问题时，总喜欢把所发生的不如意归于命不好。何为命运呢？“命”或许是不能改的，但“运”不就人自己走出来的吗？我相信即使“命”再好，若“运”得不当，到后来还是潦倒。

回到星座，若说星座是天生特质，但我更相信周围环境与人能影响人的性格。所以父母便是一个非常重要的角色了。

二号爸爸，二号妈妈，还有白羊座宝宝：
加油！加油！加油！
愿幸福永伴你们。

骗小孩

收拾着准备好的计划书，正准备往老板办公室走去。突然电话响，是老板助理的声音，听到对方声音，就知道大事不妙！果然，老板临时取消会议。

没有会议可以出席，突然多出了一段非常空闲的时间。在座位上四处张望，发现两个助手在聊着天。我想反正闲也是闲着，不如就来个小组交流吧！我走了过去，听见他们正在谈着关于接案时遇上的问题。他们很气馁，因为个案都好不合作。无论怎么问，怎么骗，嘴巴就是撬不开。我问他们平时跟小个案如何打开话夹子呢？他们说通常会问一些问题。比如家里有什么人？
跟谁一起住？爸爸妈妈做什么工的？......

他们的话，让我想起刚入行的我。这样的盘问法很多时候会碰钉子收场。我告诉他们要切记，我们不是警察。这样一连串的问题，别说小孩了，就连我们大人也可能不耐烦吧？

于是我便和他们分享，我现在如何与小孩建立关系。说故事是其中一个好办法，尤其年纪小的个案。我喜欢一面画，一面说故事：

（一）在一个小小的花园屋里，有间小屋子。里面住着一位小朋友和他家人，他的名字叫小山（人物人数与名字，通常看个案情况而定。）

（二）小山的屋子很美丽。他的屋子有两个窗还有一个弯弯的门。小山还养了一只狗，那是他生日的时候后，妈妈送他的（这个送礼物的人，也因个案情况而换。）有一天，小狗狗不见了，小山很难过，他在屋子里找了很久，可是还是找不到。最后他决定到屋子外面找。

（三）小山到家不远的的公园去找，可是小狗狗不在那边。于是他便走到游乐场去。

（四）哎呀，小狗狗还是不在那边？该怎么办呢？（这个时候，小个案通常都会说到另外一个地方去找）。

（五）小山来到了一排屋子前，他走呀走！可是狗狗还是没有在咧！嗯，你说我们该怎么办呢？
（停顿。等待小个案答案。小个案通常又会说：“去找。”）

（六）哎呀，小山都走了很多个地方，可是狗狗还是不在。不知道狗狗是不是跑到对面的花园玩呢？我们要不要过去看看？（通常这个时候，个案已经很投入故事中，会猛点头。）

（七）怎么办？天黑了。狗狗又没在这里。不如我们回家，好不好？不然，爸爸妈妈会担心我们的。（个案已经把自己当着是故事中人物了，而我是陪他找狗狗的人。我们变朋友咯！）



（八）唉，狗狗到底去哪里了？很担心它呢！你说，它到底躲到哪里了？会不会是我们找它的时候，他已经回家了？（我故意把图画推到小个案眼前，聪明的小个案，在仔细端详我刚刚画好的画，会恍然大悟，眼睛睁得大大的，然后很兴奋地跟我说：“在这里！”



（九）你好聪明哦！你找到狗狗了！那么我把狗狗交给你，你能好好照顾它吗？下一次把它带来给我看，好不好？......第一次的见面通常就这样欢乐气氛结束，大家都期待下一次的会面。当关系建立起来，接着的谈话都变得容易多了。

这一个方法，我百用百灵。这方法不用太好的画画技术（我没有绘画天分），讲故事时要自然生动，同时与个案互动，自然可以有非常好的回馈。

辅导儿童工作确实不容易，尤其是小孩表达个人情绪方面有一定的限制（词汇）。要进入他们的世界，有时候要讲他们的语言。所以对于时下流行的卡通人物等，都要了解一二。比如degimon到底有多少品种？已经来到第几代？哪只最厉害?......

朋友常说我最会骗小孩。其实小孩哪有那么容易骗哦？

幸福四月天

“喂～～～怎么办？救我，快点救我！”她边冲进来，边喊着。
我抬头看了她一眼，然后继续对着电脑埋头苦干。
“喂～～～看我一下，我有话要跟你说！”
我再次抬头，看见她笑得甜丝丝的，我放心地继续工作。
“喂～～～你到底要不要听我讲的？”
“我不要！”
“喂，你很衰的！你到底听不听我讲话啊？”
“我这份计划书再写不出来，就真的麻烦大了。”
“咿呀，你给我几分钟，可以不可以？衰婆！”

唉，无奈......
“好，五分钟。”
“五分钟哪里够？”
“好，十分钟。不准再讨价还价，我等一下有约。”
“咿呀，你很衰的！做什么做？别管他啦！他也不会对你怎么样。”
“重点，快说啦！”
“你知道吗？”
“不知道。你都还没说。”
“咿呀，你很衰的！我不知道，我好像喜欢他了！
为什么他那天要帮我关篱笆门哦？他太体贴啦！叫我感动到要死！”
“好事啊！本来他喜欢你，你不喜欢他。现在情投意合，
问题不是解了吗？烦什么？”
“不要啦！我觉得不要咯！”
“不要？要不要我拿镜子给你照照现在的样子啊？口是心非！”
“呵呵，有咩？”
“那你找我有何贵干？要我怎么救你？”
“我真的要他咩？他比我矮哦！”
“哈？小姐那是错觉吧？你156cm左右吧？一个篮球教练可能矮过156cm吗？”
“也对哦.......真的要咩？”
“我哪里知道？你自己决定啦！你这叫自寻烦恼！好了，
你快走啦！等下我客人上来看到你这少女怀春样就有毁你形象咯！”
“哈哈，对哦！可是......”
“他不帅是吗？哎呀，帅哥是拿来欣赏的！找伴侣外貌不重要啦！”
“哈哈，也好像有道理哦！好，就这样决定啦！”
“决定了吗？那你可以出去了。”
“你很衰的！我现在就走，不要跟你好！”

唉，无奈，今天前前后后不知道给她叫了几次“衰”
平时正经八百，严肃到让人有点害怕的她，真面目就是那么可爱！

或许是恋爱中女人的幸福，影响了这忙碌的下午，
看着她开开心心地走出去，顿时觉得这是个幸福的四月天。
愿不久将传来好消息。

如果强暴不违法（一）

“你知道，他本来就很可厌 - 会像狗一样去闻女人身上的味道，
好像他是公狗，别人是发情的母狗，完全不管团体中谈些什么。
昨晚，玛莎 - 她是一个脆弱的女孩， 有边缘人格障碍， 在团体
几乎不讲话 - 好不容易他开始谈到去年被强暴的事。 我猜想她
以前从来没有告诉别人这件事 - 当然更不可能对一群人说。
她非常害怕， 哭得很厉害， 那种事很难启齿，因此讲述的
过程中极痛苦。大家都在帮他，虽然有的人方法不适当，
我决定说出自己三年前被强暴的事应该对她有帮助。”
《爱情刽之手》pg86

读着这一段，心有点痛，那不愿再想起的感觉又回来了。

那一天，朋友生病了，我自己一人骑着脚踏车上学。
经过一个寂静无人的马来甘榜，天还很黑。
突然两旁出现两个骑着脚踏车的马来男生，
他们拦住了我，他们往我胸部抓，
当时我想喊，可是怎么喊都喊不出来，
我要抗拒却是那么多无力......

但老天还是疼我的吧！
让我看到了前方的清真寺，
我用尽力气往那跑，
当时刚祈祷结束的的村民走了出来，
那两个混蛋才离去。

我以为一次又一次的重复的说出来，我就不会再受影响。
可是，怎么我还是会害怕，心还是痛的？
眼泪怎么又不受控制的流下来。
原来那恐惧感，还是那么的清晰。

山，你可以哭，但哭后要更坚强。
你没有错，错的是他们，那两个混蛋。
你可以不要忘记他们，你可以不要原谅他们。
但你不可以再被他们影响了。

用情不专

一般上，大家会看完一本书再看第二本书吧？
但我却同时间看几本书。

我目前看的书有三本还有一份杂志：
（一）平时出门的包包装着Kubber Ross 写的《用心去活》。
（二）公事包里面放着Yalom的《爱情刽之手》。
（三）床头旁放着Yalom的《存在心理治疗》。
（四）客厅放着心理学杂志《张老师月刊》。

唉，我实在是太“用情不专”了。不过，不能怪我啊！
要怪就怪我那爱丢三落四的糊涂特质。
呵呵，还不是同一个我。

阅读已经是生活的一部分，所以若在外面，
一有空当便会拿书出来看。
睡觉前也必须翻看一下才能入眠。
不过，以我的糊涂程度，
要把一本书拿出来又放回去肯定会忘记的。
因此想出了在固定地方各放一本书的方法。