2009年6月29日星期一

爱情刽之手之约



六月份的读书会就在Sunway Pyramid 的 Ole-ole Bali进行。忘记了这是2009年的第几次读书会,但是最齐人的一次。Ole-ole Bali的装饰让人仿佛身在巴厘岛,再配上巴厘岛的传统音乐,真是一个适合几位好友相聚聊天的地方。

这个月份大家分享的书是心理治疗师亚隆的小说《爱情刽之手》。



这一本书的书名经常会让人误会它是一本以爱情为主题的书。其实恰恰相反,他里面谈的是一位心理治疗师进行治疗时的个人觉察。最叫我赞叹的是亚隆那高度的觉察能力,还有他勇于承认自己的不足。我想他应该跟自己的“小我”成了好朋友。这一点是难能可贵的,而且每一位心理工作者都该有的部分。

分享中,我被几个部分吸引:

(一)我自己害自己
华说他不相信也不能接受自己会害自己,这部分让他很疑惑。这一天,龄给了他一个很好的答案。其实并不是在害自己,有些时候我们做的事情是为了对方好,但这“好”无形中却成了“害”,就如父母对孩子的爱,父母也认为自己是爱着孩子,但原来事实却是让孩子受伤害。
我喜欢龄讲的最后一部分:“不要把他当是一种伤害(吵架),那抗拒力会更大。”

(二)人是需要别人才能做决定
苑说人很多时候都做不到选择。人有做选择的恐惧,所以人是需要别人,方能在安全下做选择。
这一点,需要纠正的是,人不是无法一个人做决定,而是人不想要负责任。因为自由选择的权力也相等于人必须对于自己的选择负责。

(三)抗拒爱情
雯表示他没把书看完,原因是书名让他误解了这一本书。但因为读书会的逼近,所以还是翻看了。结果他后悔了,因为亚隆大师写得真好,而且跟爱情完全没关系。但问题值得看的是为什么自己那么抗拒“爱情”呢?自己在害怕什么?那是很好的觉察,希望雯有一天会找到答案。

(四)你来做总结
在结束前,龄突然要我做总结。我有点愣住了,要“结”什么?虽然说我的话确实有点少,分享也很少,也有点置身事外。可是旁观者不代表不存在。你们的话题都很有意思,但我需要时间消化。尤其是谈到宗教的部分。对于宗教,我发现我自己有许多的不认同。当时我在跟“小我”对话。我问他是不是因为我的自大无知,所以我无法接受宗教,甚至有点歧视。即使我知道宗教有它的存在价值。

经常听人家说几个女人在一起便会说人长短。我发现读书会里没说人是非,若有也是说自己的是非。我觉得对话中都很有质感。或许是这一些“质感”让我非常期待每一次的聚会。

期待7月26日,我们与《一个新世界》的约会。

2009年6月28日星期日

忘忧释怀

曾在一篇关于音乐疗法文章中读到,音乐能丰富人们的心理活动和愉悦身心的功能。同时音乐节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量。因此适度的能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象并会直接影响人们的脑电波、心率、呼吸节奏等。

科学们家也认为,当人处在一个悦耳的音乐环境中时,有助于改善精神、心血管、内分泌和消化等系统的功能,促使人体分泌出有利健康的活性物质。所以说,良性音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可改善人的情绪,振奋人的精神。另外,还有助于缓解心理或外来因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态。

最近忙得不可开交的生活,让我觉得很累。这一个早上,很想让心灵SPA一下。于是找出《忘忧释怀》,闭上眼睛,此刻无声胜有声。简简单单的音乐,不需要歌声的点缀。随着音乐的旋律,内心莫名和谐与欢愉。

2009年6月27日星期六

爱钱的四千金

2009年大半年快过完,这个晚上四姐妹聚在一起检讨上半年安亲班的成绩、接下来目标等。安亲班事项结束后,王家二千金开始建议再找点东西做。四个女人一谈到钱,特别的精神。但要投资那些生意呢?四个人开始脑筋激荡,想了好几个计划。最后终于想到能结合四人专长的生意。但商业机密,不能写出来。嘻嘻!

想到了好计划,第一时间当然联络王家四千金公司顾问——我老弟,征求他的意见。五个又通过电话谈了好一段时间。

几姐弟妹谈话结束后,二妹说要拨电跟老爸老妈分享我们今晚上的“收获”。在二妹跟老妈聊天的过程中,只听见二妹不停地哦哦哦。

当电话聊天结束,二妹一脸泄气的说:“刚刚妈妈训了我一顿。”

我问:“为什么?”

二妹:“妈妈说女人赚那么多钱做什么,叫我们花多点时间去认识人,她就真的会高兴了......”

听完,我们都笑二妹活该。谁叫她跟官多年还不知道官喜好。妈妈现在恨不得女儿们都“卖”出去,若让她知道女儿们心思只顾着事业,当然会被训咯!

写到这里,顿时想感谢父母。因为他们给了我一个完整的家,还给我四个可爱的弟妹。五姐弟妹虽然偶尔会为一些小事吵吵闹闹,但是彼此还是非常关心对方。

此时此刻,深深感受到幸福,因为有个爱我的家。今晚上,梦里也会笑。

2009年6月26日星期五

填满每一天

“如果你仔细想清楚,你就会发现其实是你自己在责备你自己。你之所以责备自己是为了替自己找些事情做,给自己理由去占据空间。我自己也是一样,根本没事情时就自己制造问题来。我认为大多数人都是如此,事实上,这样才能填满每一天。”
摘自《教猪唱歌》pg258

看到这一段,又是“噗叽”笑了出来。我经常听人说只要求生活平淡就好了。但不难发现,当日子过得平淡时,人仍然有许许多多的埋怨。或许真的就如故事女主角所说的一样:“制造一些问题,方能过得“充实”的每一天。”



《教猪唱歌》故事主要围绕着一位不得志的女编辑兼单亲妈妈。她身边的亲友也过得并不如意。她儿子的爸爸是个军医,但精神出现了问题,所以并无法如常人生活。她哥哥是个精神病患;她姐姐与姐夫则婚姻不如意。在这种种问题里,生活对丽塔而言是恐惧的,但她对世界依然存有希望。可是,当面临一而再再二三的冲击,慢慢地把她的希望转成绝望。

“猪之所以吃他们的幼子并不是因为他们太饿了,而是小猪刚好在脚边。大猪就是这样子;互相践踏,破坏。人类和猪有其共同点......人性无知,恣意破坏,贪得无厌.....”交代了为何此书命名为《教猪唱歌》。教“猪”唱歌还真是不简单任务。

《教猪唱歌》已看完。接下来,是时候慢慢地漫游《工业人的未来》。

2009年6月22日星期一

谋杀人的考试!

今天中文组老师们有个会议,我也出席了。我也想知道目前小学UPSR的华文批改方式。
会议开始时,主讲者分派一份UPSR书写题目给在场的每一位老师。他邀请老师们尝试批改UPSR华语甲组的题目。

UPSR甲组题目是需要学生从一篇短文中找出适当的词汇填入提供的句子中。这一部分总分是10分,答对一题可获2分。

老师们开始批改试卷:



大约一分钟时间,主讲人便问老师们会给着一份答卷多少分呢?有些老师说满分,也有老师打8分或9分,原因是扣错字。我也给他打了10分,我认为这一部分是考词汇运用。所以还看得明白学生写的是什么字,就让他过关。



接着,主讲人开始解释一题该得的分数:
第一题:功能的“功”字的部首写错了,应该是横竖提,非横竖横。所以得分是零分。
第二题:更新的“更”字中间那一画写不好,所以也是零分。
第三题:逐渐的“逐”字的部首应该是点横折折撇,非点横折撇,“渐”中间的车也错了,所以零分。
第四题:改善的“改”字应该右边结构应该是横折横竖提,但学生写成横折横竖折;善字上半段的三画是长短长,但学生写成长长长。所以这一题还是零分。
第五题:弥补的“弥”字的部首“弓”看得出该学生是一笔合成,所以零分。

最后,学生得分应该是零分!!!



听完主讲人的解释,当场一片骚乱。我也被吓呆了,这几年没教书,看来真的脱节了。

根据一贯作风,若考试局设定如此苛刻的批改方式,那学校的老师们也将苛刻要求学生,以便学生能习惯UPSR考试方式。因此开始有老师站起来表示抗议,也要求学校不要进行如此苛刻的批改方式。主讲人一脸无奈的说,这是上头指示。

在一旁看的我,心想那些“上头”有没有读儿童教育心理学?他们到底懂不懂教育呢?他们这不是等于在谋杀一个孩子吗?我国的教育制度真的生病了!

2009年6月21日星期日

一场交易

当一个谈恋爱时便重色轻友的你突然约我吃饭,我便知道大事不妙。因此再忙再累也得挪出点时间给你。

当听到你第一句话便问我该怎么办的时候,我真觉得是不是该赞赏自己对你的了解。愿意出来是预了听你诉苦。情侣间有一些小摩擦是难免的,但并不知道原来会是那么糟糕。

听完你吐苦水后,我问你到底爱不爱这一个男人。你想也没想地苦着脸猛摇头。你那很委屈又无奈的表情让我好纳闷。既然不喜欢,那你又何苦抓住一个自己不喜欢的东西?

你告诉我,你觉得自己和他都没爱着对方,两人皆在演戏。你们犹如在做着一项交易,他可以给你一个家,而你可以让他能向父母交代,当个孝顺儿子。

我再次问你真的对他一点感觉都没有吗?真的一点喜欢都谈不上吗?你说你很确定。哈?朋友,你怎么啦?难道你认为一个没有爱为基础的家会幸福吗?

你告诉我以后你可以把你的爱转移到孩子身上,因为你要的不是男人,而是一个家。朋友,你更让我有点糊涂了。你知道一个完整的家是由什么组成的吗?

你说你很确定自己要的是一个家。你也知道自己不会快乐,虽然你会掩饰得很好,你会表现得很爱他,但偶尔还是会爆发。为此你要保证,以后当你爆发的时候,一定要出来陪你。朋友,当我听到你这一般话时,你知道我有多难过吗?你的未来会是怎样一个画面啊?

你说就当一场赌注吧!或许婚后你和他会慢慢地爱上对方。即使不会爱上对方,至少也能慢慢地习惯对方的存在。两人还是可以是非常和谐的家人关系。你言毕,我很无情的说:“我只能祝福你。” 我知道这答案并不是你想要的。但我真的不想对于你这想法负责,也不愿意给予你任何希望。

离开餐馆前,你泪汪汪的眼睛看着我,你逼我说你会很幸福。我无奈的说了。朋友,我真的希望你会幸福,可是这赌法会不会太冒险了?

朋友,我想补充一些我刚刚没有对你说的话:

“若你做了这样的一个选择,请牢牢记住,无论以后发生什么事,你别怨任何人。因为那是你明知故犯。祝福你......”

2009年6月20日星期六

就让他跌吧!



今早上出席一项会议,在等待开会当儿,发现一位朋友手中的书——《快乐禅》。她发现我正看着她便开始跟我分享书中一句话:“爱的美丽来自发现、了解、相信”。

我就笑着对她说:“是“发现”美丽,所以有兴趣“了解”,然后“相信”就是这一个了?”

她听后,笑得很开心的说:“ 对, 有道理。这东西我在婚后才明白。”

这倒引起我兴趣想听听这位前辈的经验谈:“怎么说婚后才明白?”

她说:“我当初是发现“美丽”所以愿意去“了解”,然后“相信”懵懵懂懂!一只眼开,一只眼闭。凡是不要看得太清楚便是爱!”

听完她的一般话,我赞叹的说:“哗,又是另一种“爱”!”

但很快的我又有疑问:“为什么装不懂?”

她说:“因为要给他台阶下,要不然他一不小心滚下来撞向我,我便成了垫底。我会很痛,而他最多是一点小伤。”

我问:“那对你或对他都好吗?”


她微微地笑着说:“那是人与人的相处之道。”

因为会议开始,我俩的谈话也被迫结束。但她的分享让我有个问号。若是我,我又会怎么做?我会装傻吗?但接下来让人头痛的会议议程,让我得把这大大的问号先搁一边。

回到家,发着呆的那一段时间,我重新思考这一个问题。我真的必须因为怕对方可能会发难、难过或难堪,而选择装糊涂吗?

我想我会选择不给台阶对方,让他狠狠地从楼梯最高处滚下来。在他“滚下来”的时候,我可以闪开的。怎么傻傻站在哪儿当垫底呢?

当我这么一想到时候,我又觉得自己好像好无情冷漠。我真的可以做到闪开一旁,看着对方因为没“台阶”而跌下来吗?

但若不狠狠一摔,他又怎么会成长?最重要的是我相信对方有能力自己站起来。那也是我对他的一种爱。



呼?那我这个不给“台阶”,害对方“跌倒”的凶手,在他生命中又有何作用?呃......在一旁呐喊“摔的帅,加油啊!”

这个晚上,因为想着:“装糊涂,让对方有台阶下。”的问题,联想到了“爱”的方式。顿时有个新领悟,爱有许多的表达方式,应该也没有对与错。问题是,你我相信爱吗?


风中的羽翼 - 唱:杨培安 , 作词/作曲/编曲:陈国华

黑夜过后太阳就要升起
暴风雨过后也就会天晴
让我们一起手牵手向前
彩虹就在我们心底
人生路一定有风也有雨
用泪水灌溉生命的勇气
用希望化作风中的羽翼
让梦带走心中的忧郁
你陪伴我穿越过高山和大海
我的心有你才会澎湃
我愿意放弃所有坚持和骄傲
相信你因为相信爱

2009年6月18日星期四

拜托,請愛你自己多一點!

原本不被軀殼內的心所珍惜的身體, 直到面臨失去,才悔不當初。麗塔想起受傷的身體,從最近衝擊中勇敢復原過來,不禁為他感到偉大,并且安慰。今晚她應該能夠安然入睡,她想,因為生命仍在體內躍動。
摘自《教豬唱歌》pg151


我明知道身體無法承受咖啡,但咖啡能讓我撐至天亮。我也知道過后雙手會開始不受控制地顫抖,心跳加快,但是我還是喝了。可見我是多么不會珍惜自己的身體,而且對他還很殘酷。或許我真的沒經歷過失去,所以至今我還不懂得去珍惜他。

突然想起一位講師曾問過我們有沒有跟自己身體的每一個部分對話?有沒有稱贊過他們?有沒有向他們道謝?

我現在好想對他們說說話。

“精靈的腦袋兒,我知道你開始累了,但請保持清醒,讓我把報告寫完,你便能休息”

“可愛的心臟,我知道你舞隱又來了。但請忍一忍, 讓我把報告寫完,你再狂跳吧!”

“明亮的眼睛,我知道你開始朦朦朧朧了。但請睜大一點。讓我把報告寫完,你可以任意關”

“靈敏的手兒,我知道你快失控了。但請你控制一下。讓我把報告寫完,你想怎樣就怎樣吧!”

“我沒來得及一一問候的身體每一個部分,辛苦你們了。我答應你們再多兩個小時一定關燈睡覺。”

當與身體說完以上一般話后,隱約聽到一把聲音:“拜托,請愛你自己多一點!”

好奇怪,我好像感受到他們的存在,都擁有很強的生命力。

2009年6月16日星期二

我不要吃!

我看着眼前的他,想知道他正准备怎么做。

“嗯......不要,我不要吃。”他边说边玩弄着手中的糖果。

“为什么不吃?”我好奇的问。

“我不可以吃。”他抓着糖果的两端,把糖果包装纸转得紧紧的。

“呼?为什么不可以吃糖果?”我问。

“嗯......不可以啦!”他说着,但两眼却对糖果充满渴望。

“可是我看你很想吃哦。”我说

他眼睛终于愿意看我一眼了,但没有回答我。他把糖果放在桌上,接着从口袋里掏出一条绿色的手帕,然后把手帕摊开在桌上。他细心地把手帕铺平在桌上后,再把糖果放在手帕上。

这时候,他望着我坏坏地笑了一下,便迅速地用手帕把糖果盖起来说:“我不要吃!”

他得意的笑着,并将糖果用手帕包好。然后把手帕收进了口袋里。

“哼,我不要吃!”他得意的说。

“为什么哦?”我问。

“现在还没有下课,我不能吃糖果。”他还是一副很得意的模样。

“哦,原来是这样!”我故意提高声量,装成恍然大悟的模样。

“我们上课的时候不能吃东西的。”他认真的说着。

“哗,你很厉害哦!”我说。

“还有我要乖乖坐在自己位置,听老师讲话。”他又自言自语

“嗯,你说得很对。那你现在有没有乖乖坐在自己位置上?”我问

“一点点啦!”他腼腆的笑

“那慢慢就变多多点咯!”我说....

在谘商室里,虽然会常遇上一些很棘手又让人抓头的情况。但是当看到小个案们慢慢地在进步的时候,内心的喜悦与满足感胜一切。

2009年6月15日星期一

不行,省一点!

休息两个星期后的第一天上班日,电话一早便响起。迷迷糊糊中接了电话,电话另一边传来老板的声音,顿时让我完全清醒了。

“喂,Miss Ong !”老板说

“是,在听。”我清清喉咙。

“那天我跟你说的活动,那经费大概要多少。”老板问

我心想:“老板,还差几个小时我和你就见面了,你又何必那么紧张呢?”
但这当然只能是心中独白。

“嗯......上班时间我再仔细跟你谈可以吗?”我说

“不行,会计部那边赶着要。”老板说。

唉,又是最后一分钟工作。若那么急促应该早点让我知道。通过电话让老板大人知道经费数额,他会say no的机率比较高。

“我们的计划经费是RM5000.”我说

“什么?我们没那么多钱。能不能再省一点?大约RM2000内。”老板说

看吧!就是这样的结果。没收入的活动,三天两夜,包吃包住,包奖品,包请讲师......老板果然是精打细算的人。

我深深吸口气:“那请给我一天时间,从新写一份给你。”

“那就RM2000。我会跟会计部那边说。你的计划书慢慢写。这个星期五交给我。”老板似乎很满意。

“好。”我答。

盖了电话,望向挂钟,才7:15am左右,想继续睡觉,但是满脑子的钱钱钱,看来又要去找一些善心人士帮忙了......

2009年6月14日星期日

Superego放假了

从星期三晚上开始便忙碌于编写一份计划书。本预订星期日才能写好的计划书就在我日夜赶工下,星期六凌晨便完成了。

工作提前办好,如放心心头大石。我便到论坛去逛逛。突然我有个想法——就是让“id”出来玩玩吧。让“superego”休息一下。

“id”还真不是盖的,说话完全不留人,真情流露了!但是我发现我的“superego”好像有点感化到“id”。在骂人的用词上,并没有太辛辣。我竟然没有用到“低能”,“白痴”等等词语。只是很诚实的让对方知道他的层次跟我不一样,他也不聪明。如果说辛辣应该就是形容他是朽木, 并说他写的东西像垃圾,但是这些都是我内心最真的话。

对方被我的“id”弄得像小孩子般撒野。所有辛辛苦苦建立的好形象应该都被打垮了。

对于“id”这一次的游戏人间,我非常的满意。能被我“真情流露”弄得跳脚的男人,通常就是伪君子,也就是假装在别人面前扮好人的人。可能我真的太自大了,但看"伪君子"的能力蛮准的。至今没有失手。

现在superego放假回来了。

“id,你很坏蛋!”superego指责。

“我没有,是他生气了什么都听不进去。还翻旧账了。”id反驳。

“你把快乐建立在别人身上。”superego指责。

“他自己送上来的,一只手根本拍不响。”id说

“你可以婉转的说的啊!怎么说人家是朽木。”superego继续指责

“那更好笑了,怎么会被我一句话激成这样?他要为自己的情绪负责。别都推到我身上。”id说

“人家压抑太久很惨的。”superego说

“然后就要可怜他?”id说

“你把人家气成这样就不对了。”superego说

“我帮他把面具脱下来而已。让他可以“真情流露”。”id说

“你们不要吵了!他的情绪留给他。 Id,你以后不要那么坏蛋。 Superego,你从旁提点id就够了。”ego说


注:id=人的本性,特征只求快乐。
superego=人的道德价值观,
ego=他的工作是平衡id和superego,以便人能表现出一种让社会能接受的行为。

2009年6月10日星期三

MSN phobia

“好像很久没看你在MSN出现。”朋友说

“呃......你说的也好像没错。”我迟疑一下,因为不确定自己到底多久没登入MSN。

“为什么不开?”朋友有问。

“呃.....呃.....不知道咧。就是不想开。”我觉得那是很好的问题,脑袋儿开始在转呀转。

“为什么不想开?”朋友就是爱追根究底。

“呃......呃......嗯......给我时间想一想.....”不大想干活的脑袋动得很缓慢。

一两分钟过去了......

“那到底是什么原因。”他又开始发问。

“呃......我想.......我想......我有......MSN PHOBIA!!!”突然冒出来的答案。

“哈?MSN phobia?haha......”朋友笑得很开心, 完全没同理我一下。哼!

“哎呀,我不要回应任何东西,所以当一想到要打开MSN就莫名的提不起劲。”我说

“那你可以“隐藏”起来啊!”朋友说。

“那开来干嘛?”如果都不要聊天,那进msn有何用途呢?我是这么想的。

“看来你的phobia不轻。什么时候开始的?”朋友问。

“那你什么时候发现我没有在Msn出没的?”我反问。

“哎唷,你这个女人,真的那么没记性吗?”朋友开始要揍人的样子了。

“这件事情很重要吗?为什么要记?”我又问。

“唉,不知该怎么说你。”朋友弃权。

回家后,我回想这两三个月里,到底登入MSN多少次呢?原来好像五只手指数得完,而且每一次都有目的的登录,事情办完就匆匆离开。

最近两次,一次是一位朋友的研究问卷需要找一些男受实者。因此我登陆MSN看准当时线上的男性,然后单刀直入,问他们受没时间帮我填一填问卷。当问卷收起后,便准备走人。但是又觉得好像太现实了,所以在网路出卖一点点色相,送每个填好问卷的朋友一个big hug再溜人。

另外一次,便是朋友问我要如何在blogspot 上传歌曲,所以我登入msn。一登陆,登登登登的陆续响。唉,我先不回应任何人。直接把code给了那朋友,讲解一些步骤后。我便一一回应那些登登登登登登......。内容很简单:“sorry,gtg, bye!” 单是这一个回应也花了几分钟吧。我想他们会莫名其妙吧?

我想我真的有MSN phobia。 为什么会那样?应该是我不想回应任何问题。白天的工作要听很多很多的“故事”。回家后,若还继续听很多很多的“故事”,我很累。那是对双方都没益处的吧?向我倾诉的人应该是希望我能帮忙解忧,结果因为我的不投入而会让对方大失所望。而我本身则会很累,最后还可能会崩溃。

感恩让我发现自己的限制,让我知道照顾好自己便是维护个案的福祉。

2009年6月9日星期二

又大又响的屁

丽塔实在难相信肚子居然股长成这样......他很想再去按吗啡的瓶子,希望可以解除疼痛......
她不想失去自己的子宫。她觉得好孤单,仿佛将会死在这里,而根本没有人注意到......
她想起伊迪丝说过的故事,有个女人因为隆乳手术而丧命,填入物象果冻一样地滴落出来。
真悲惨。一切都好糟糕。丽塔这时放了一个屁。一个又大又响的屁,这使她再燃起希望。
气体会排出来,一切只是必经的过程。
摘自《教猪唱歌》Pg125-126

故事中的主角刚动完肿瘤切除手术,因手术后堆积在肚子里的气体把她弄得很不舒服。她悲从中来,感叹着自己的不幸遭遇。结果一个又响又大的屁,让她有所领悟。她发现情况也并非很糟。那不过是动手术后的一个过程。

人活着不也经常出现无法排除的“气体”的状况吗?“气体”没把人弄死,但人却经常因“气体”而认为自己必死无疑。

这让我想起心理治疗师Yalom曾经说过,一个人会痛苦并完全沉溺在悲惨中是因为他忽略了界限。

在此,我用另一种方式来诠释“界限”。 界限便是人认清楚“不如意”和“我的人生”的区别。换句话说不如意只是人生中的一小部分,不代表“完整”的我。当不再把不如意放大来看的时候,那自然能坦然面对。

接着,会发现原来不如意就如堆积在肚子里的气体。“噗”一声,一切安然无恙。人生依然充满希望;人生依然是那么美好。

2009年6月8日星期一

永不放弃希望




听着“属于”这一首歌的前两句歌词,让我想起美国心理学家Martin Seligman不人道的实验。他把一只狗关在笼子里。当播音器响起的时候,他便电击那狗。当狗遭受难受的点击时,便狂吠,并尝试从笼子里逃脱。这实验重复多遍,播音器一响,狗无法避免被点击。同时连躲避的地方也没有。后来,当播音器响的时候,狗不在躲,它干脆趴在地上,“心甘情愿”地等待点击。接下来,实验者在点击前先把龙子的门打开。但即使是如此,狗不但不逃脱而是在未点击前便开始卧倒在笼里呻吟颤抖。其实狗是可以逃离这痛苦的地方,但它选择了绝望地等待痛苦的来临,这行为便是“习得性无助”。

现今社会,不少人何尝不是活在“习得性无助”中呢?人从不好经历中学习后,在情感、认知和行为上表现出消极的态度。即使是有能力完成的任务,也在尝试前选择自我放弃。

回到这一首歌上,我很喜欢它的词,尤其是“
属于我的昨天之前的结局 ,我决定我的决定 。属于我的明天之后的憧憬 ,我迷信我的迷信 。” 是的,我的决定是不容置疑的,因为如果连我都不相信,哪还有谁会相信?别忘记了,我要为我自己的一切负责。包括了我的人生,我的决定。我也相信我有那能力去完成我该完成的部分。那就是我存在的意义。

歌中唯一比较不认同的是“
属于我们点点滴滴的伤心,我们要各自忘记。”我想不需要忘记,那也是一种值得留下来的记忆。人生除了开心的部分,也要学会去臣服不开心的部分。当能坦然接纳“伤心”。那应该算是不枉此生了吧?

人,要记得,never ever give up your hope!加油啦!


梁静茹 - 属于 填词:陈没  作曲:鸦片丹  编曲:WAVE G
我坚持的 都值得坚持吗 我所相信的 就是真的吗
如果我敢追求 我就敢拥有吗 而如果 都算了 不要呢
或许吧 或许我永远都不会遇见他 或许吧 或许我太天真了吧
属于我的昨天之前的结局 我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬 我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心 我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情 我们再一起努力
属于风的 那就去飞翔吧 属于海洋的 那就汹涌吧
属于我们的爱 该来的 就来吧
为什么 不敢呢 不要呢
是他吧 命中早就注定了的那个他 是他吧 他原来就在这里啊
属于我的昨天之前的结局 我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬 我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心 我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情 我们再一起努力
属于我的昨天之前的结局 我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬 我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心 我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情 我们再一起努力
属于我们点点滴滴的伤心 我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情 我们还要努力

2009年6月6日星期六

披上羊皮的狼

这个周末有家归不得,爸爸妈妈忙拍拖,不要我这个女儿了。留在KL,要约人吃饭吗?还是不要了。这个晚上,妹妹们都约会去了。难得“监视官”们不在。还不趁机造反?那就太对不起自己了。我哪里都不想去,只想为自己弄一杯长岛冰茶(long Island Ice Tea),静静地把《教猪唱歌》看完。

走到酒柜,准备把triple sec、gin、tequila、vodka和rum拿了出来。顿时发现没有vodka!我记得有这一瓶酒的,应该又被“老鼠”抬走了。不管了,用Bacardi代替!谁规定一定要vodka?本小姐今晚就是要反传统。突然想到几个问题。冰箱里有没有冰块呢?有没有可乐?有没有柠檬?不管了,这个晚上我一定要喝长岛冰茶!

哗,我很幸运!可乐和冰块都有,只是少了柠檬。哼,不行!我不能因为少了那柠檬而影响我的计划。没有柠檬可以找别的东西代替。我继续在冰箱里翻找,终于给我发现了一小颗的酸橙(lime)。

长岛冰茶,虽然是“ tea”,但实际上一点茶的成分都没有。它外表看起来像红茶,因此常会让人瞬间撤掉所有戒备。再加上入喉感很是温润,酸中带甜和一点点的苦味,更像茶一般。但它却如披着羊皮的狼,等待时机一口把人咬了。

这形容法可一点也不夸张的,长岛冰茶是用五种烈酒调出来的,而且每一种基酒都在30%或40%以上。它是属于后劲强的鸡尾酒。当你沾沾自喜,还以为自己的酒量进步的时候,殊不知长岛冰茶已经不动声色地、渐渐麻醉你的神经,让你浑然不觉自己醉了。它就是那么阴险,它不会即刻把你弄死,而是把你玩弄在手中,让你尝一点点甜头。然后在一瞬间“咔喳”把你吞了。

美眉们,到夜店时,若有个“怪叔叔”给你点了这一杯饮料(除非酒量好就不怕,不过现在酒量好还是要小心被下药)。那可要小心点点咯!除非对方也不知道长岛的威力,要不然多半不怀好意哦!因为长岛冰茶有个很炫的称号,那就是“失身酒”。

男生们,如果在夜店里,有个美眉请你喝长岛冰茶(除非对方也不知道此酒的暗示)。那可能是她对你有兴趣。她希望跟你聊多一些在做决定。同时,也是美眉们用来测试男人酒量的方法。在谈话中,若美眉发现话不投机,长岛冰茶便能让男人一杯倒(前提是,遇上的不是酒量好的男人)。美眉们也省了拒绝的麻烦,一举夺得。

鸡尾酒,唯一一种能让我愿意一个人喝的酒。当把不同的酒混杂的过程中,你会发现这就是人生。那一瓶瓶呛喉难下咽的基酒,混在一起的时候竟然有让人意想不到的结果。人生也是如此,当你以为那苦不堪言的人生,只要愿意坦然接受,便会许多的惊喜等着你。


少了vodka和柠檬的长岛冰茶,依然可以是长岛冰茶!世上很多事情没有所谓绝对,有许多的传统或一些常规模式是需要我们去突破的。但首要条件是,你愿不愿去踏出那一步?你有没有勇气去试一试?只要你愿意,前面有意想不到的“成果”等着你!无论是好或坏,那也不过是人生一种经历。



这一杯长得像清纯得不能再清纯的ice lemon tea 的 long island ice tea充满杀伤力!再提醒一次它是披上羊皮的狼!所以人可别被外表骗了!要小心哦!

这一个晚上,我为自己调了一杯饮料,这一刻我是在为自己而活的!人生能如此写意,真是满足与感恩!

2009年6月5日星期五

我要‘happiness’,他要‘love’

在细白沙滩上,一对男女各自沉溺在自己的思绪中,谁也不干扰谁。

“你在烦什么啊?”女人打破了宁静的气氛

“要带一包沙回去。”男人说

“带回去干嘛?”女人问

“我同事里交代的。”男人说

“那你就拿啦。”女人说

“唉,麻烦!”男人说

“走,拿沙!”女人说

男人和女人开始沿着沙滩漫步。 悦耳的海浪声;咸咸的海风,
让人心情特别平和。两人又开始不语,享受着大自然的伟大。

“走,我们去那边。”女人突然说

“做什么?”男人说

“反正也是闲着,进去看看。”女人说

“ok。”男人答

两人在精品店里闲逛,其实也没有想买的纪念品。

“咦,你看!”女人说

“嗯,这个不错。”男人说

“买这个,装沙也不错。”女人很开心的说

“好。”男人笑着说

“我要这一个 ‘happiness’。你要多少个?你那么多美眉要送。”女人说

“要咩?”男人笑得特别开心

“当然,那是诚意来的。”女人认真的说

“为什么是‘happiness’不是‘love’?”男人问

“因为我需要‘happiness’”女人答

付钱后,两人拿着小小的空瓶子,
准备将细白的沙装进写着祝福语的瓶子。

“等一下,要找干的沙。”男人说

“嗯。”女人望向一片白细的沙滩。

“好,就这里。”男人说

女人拿起了写着‘love’的空瓶子,
很认真的将沙装进瓶子中。

“这个给你!希望你快快找到你的‘love’。”女人说

男人也开始很认真地将沙装进‘happiness’内。

“哗,满满的‘happiness’!”女人很开心的说着。

“等一下,还不够满!”男人又仔细观察瓶子,
确定瓶子装满再把瓶子盖好,用手扫掉瓶子外地沙子。
确保外观干干净净后才交到女人手中。

这一幕,让女人深感惭愧。因为跟男人比较起来,
她显得粗枝大叶,没那么细心。

那是男人和女人的最后一次的二人旅游。
因为男人终于找到他的‘love’。
那女人呢?她还是那样傻傻地过日子咯!
享受‘happiness’。


昨天打扫时,不小心把这一瓶‘happiness'打翻了。但,我成功救回来了。突然领悟到一些东西。‘happiness’掌握在自己手中。同样的,‘love’也是自己掌控。当然如果有你我的祝福,那是锦上添花。

2009年6月4日星期四

幸运的早上

一个愉快的早上,因为今天不用上班。趁闲着的早上给老爸老妈拨电话。

“妈!我这个星期五晚上回来。”

“又回来?”

“哪里有哦!一个月回一次而已嘛!”

“这个星期不要回来。”

“为什么?”我失望的问,又被妈妈拒绝了。有种被遗弃的感觉。

“这个星期五,我和你老爸会跟那些一起晨运的朋友去旅行。”

“怎么没有听你们说?那我怎么办?”

“我那天不是跟你说过吗?”

真的有跟我说过吗?我怎么没有印象啊?真扫兴啦!本来兴致勃勃要回家去。跟爸爸妈妈一起吃早餐、一起逛菜市、一起逛购物中心、一起到太平湖散步。现在都没了!

“你不要回来!你得空就在那边好好地找一个人拍拖。”妈妈说

我真的甘拜下风了!这样一个话题也有本事让老妈转到“拍拖”上。不过,我也不差,我青出于蓝!

“妈,那个素鸭要怎么弄啊?腐乳、五香粉和那个糖,是不是还要加一点麻油?”

“对,记得搅匀才涂在腐皮上.....”

呼,成功地转了话题!虽然转得有点牵强,但是目的达到就是好方法。

在跟妈妈聊着弄素鸭的方法,小妹抱着她的小美人进我房间。她跟我使个眼色,我无意识的向她点点个头(我怎么那么听话呢?)。然后她开始在我梳妆台上翻找。

“是不是阿山啊?让我跟她讲。”

呼?那不是老爸的声音吗?他跟我讲?要讲什么?完蛋,老爸没那么容易蒙过去。

“喂!”老爸低沉的声音,让我有不祥的预感。

“爸,你没有去唱K咩?”假假买口乖

“这么早唱什么歌?”

哎呀,碰钉子了!不过,兵来将挡,没什么好怕的。装傻是最好的方法。

“对哦!那你没有去喝茶咩?”

“我跟你说。你的年纪也不小了。不要再那么挑了。”

老爸单刀直入,省略掉我的提问。他简直比老妈跟厉害!识时务者存,这个道理当然懂。缓兵之计就是顺他的讲,我的辅导技巧也不能白念。

“嗯,对咯!我也不小了。爸说得有理。”

“我跟你说。你这样子下去,老了怎么办?女人总要一个归宿的。”

“弟弟说他的孩子就是我的孩子。他的孩子会照顾我。”

“你那个uncle 的儿子,人很好.....”

唉,老爸又来了!这一年开始,他比妈妈更积极。我已经快要招架不住了。这个时候灵机一动。

“爸,有小偷!”

“你说什么?”

“我房间有小偷!不,是强盗!”

“什么强盗?”

“爸,我要关电话了!我多两天再拨电话给你。我要去抓强盗。小妹抢了我的香水!拜!”

呼,终于再次安全逃过一劫。

“妹!!你在做什么?”

“拿香水咯!”

“拿?谁给你了?”

“我看你都没用。这个水果味的也不适合你这个老女人啦!”

“什么?”

“这个我帮你用。记得不要买太甜的。”

“好,拿去也可以!但是麻烦你快点找个人嫁掉!让爸爸妈妈安心!”

“姐,我才20岁!”言毕,大美人(小妹)抱着小美人走了出去。

气死我!气死我了啦!这一个早上,我真“幸运”啊!我该有什么学习咧?

2009年6月3日星期三

重生的机会

罗珊一向建议丽塔从不好的经历中学习。
基于这个原因,丽塔早就不再告诉她不愉快的事情......
丽塔从来不能理解他到底该从不好的经验中学什么东西,
何况这个世界充斥着意料不到的烂东西。
摘自《教猪唱歌》Pg39

看到这一段,我不得不感叹天底下真有许多的巧合。
我记得有一位朋友曾提醒我要从不好中找出它的好。但,前今天这一位朋友发现,原来那是很难的。有些东西真的烂透啊!
要他如何去说服自己去接受有值得学习的地方或值得感恩的部分呢?

老实说,在面对一件让人伤透心的事或伤害过你的人,要如何去找其中值得学习的地方?例如被强暴的妇女,要她如何去感谢曾经强暴她的人?要她如何去找出值得学习的地方 ?

对于“从不好的经历中学习并能感恩有关事或人”的说法。以我目前的能力,我只能找到一个解释。那就是唯有这么想,人才能放过自己,让自己能继续的生存下去。可是真的放下吗?还是又把它收进潜意识里?然后连自己也骗过地说我已经放下了、我已经看化了、我已经能接受,并且还要感谢那些曾经伤害我的人或事.
接着,这一些被“储藏”起来的坏记忆久不久便会出现,扰乱人的生活,但不至于会把人弄死。

无论如何,我想那也不会是坏事吧? 只要还生存着,那便是一个“重生”的机会。

2009年6月2日星期二

教猪唱歌

几天前,终于决定把那两大箱自从搬家就一直放在储藏室的书拿出来。当收拾着被遗弃在储藏室长达四年左右的书,方发现原来我还有许多书没看的。若一个月平均看三本书,那接下来两年内我都不用买书了!

这几天开始在看一些以前买下的书,昨晚上便发现了Cordelia Strube的《教猪唱歌》(这一本书应该是被我冷落7年左右非4年)。这是一本小说,我很庆幸它有个很可爱的书名,吸引了当时的我买下它。我更感到幸运的是现在才开始读它,因为若几年前我便看这一本书,或许就沦为“看”并无法去体会故事的精髓。

我也许久没有写读书心得了,这个晚上就开始写一小段:



“如果不采取彻底的手术,也许可以将小宫留下来。”他告诉她。
“如果可以不这么做,为什么一开始就要切除呢?”
“因为我无法保证纤维化的情况不会一再发生。”他口气似乎暗示他不过是情绪上想抓紧这自己的子宫。她实在想问,要是将他的睾丸切下,他又作何感想?不过想到这个问题可能会惹怒他就算了。

摘自《教猪唱歌》Pg3

读到这一段,我忍不住的笑了。我想我们生活中常会有类似的内心对白吧?

在一些不如意的事情发生时,身边人一般上都会很果断理智地告诉我们该怎么做或可以如何做。可是若同样的事情也发生在他们身上呢?他们还能那么理智,那么果断吗?有句话说得好,针没刺到肉,根本不知道有多痛。

我们要的是互相尊重

国大的旅馆里的餐厅,一个我和几位朋友喜欢聚餐的地方。并非里面的食物特别好吃,而是里面的安静,让我们可以很舒适的聊天。每一次去,总有种我们把整家餐馆包起来的感觉。

前几天又和朋友们在里面搞聚餐了。大家聊着最近发生的事,聊着对一些事情的看法,包括了最近一些人喜欢喊的“一个马来西亚”还有目前流行的灵疗。但,我发现在每一次聚餐中几乎会谈到的话题就是文化与宗教。

这一天,丽娜好奇地问关于僧尼的角色。身为佛教徒的阿燕和另外两位朋友很热心地向她解释,而我则忙着享受那碗热腾腾的东炎米粉。说着说着,话题又转向轮回转世。这倒吸引了我(其实是吃饱的关系)。我问丽娜:“回教里没有轮回转世的,对吗?”

这一次,轮到丽娜做讲解:“回教徒相信一世。人死后会留在泥土里等待审判日的到来。”

当她一说留在埋葬的地方离,大家如发现新大陆开始七嘴八舌地发出问题了。可怜的丽娜也不知道该先回答谁。

她接着说:“其实审判日,就是清算人在生的所作所为。”

“那如果坏事干尽的人呢?他要怎么办?就留在泥土下吗?”我问

“那他就要衷心认错啊!向主忏悔自己所做的错事。”丽娜答......

这是一个和谐的下午茶,虽然来自不同种族,但我们确实谈得很愉快,大家很开放的接受彼此的宗教,彼此的文化。同时,虽然英语是我们交流的语言,但不代表我们不爱自己的语言或放弃了自己的语言。只是这一刻英语是我们能达到最佳沟通的工具。

突然想起一位教授问的问题:“你们懂什么是一个马来西亚吗?告诉我什么是一个马来西亚?哈哈,没关系!你们不懂没有关系,我想喊得最大声的人也不懂。”

他笑了一笑,又继续说:“我是马来人,你是华人,他是印度人。每一个族都会有“护族心切”。试问有谁愿意自己的文化被毁灭?我身为马来人会拼死地维护。你身为华人和印度人的也是一样的情况。所以我们要的不是"一个马来西亚"而是一个懂得互相尊重各族的马来西亚人。”

对,我们要的是一个懂得互相尊重的民族。你们说对吗?




这一家餐馆的饮料总放两只吸水管,
即使我们这些常客一再提醒,但依旧一样。





餐厅的某个角落,一个很幽静很适合聊天的地方。

2009年6月1日星期一

同桌的你



无意间听见老狼的《同桌的你》。这一首歌让我想起你,我以为已经忘记的你。中学时代便和你同班。我记得每当班上没老师的时候,你总是静静地坐在自己座位上看书。你从不主动和同学聊天,也从不出席班上活动。你是班上的独行客。
但偷偷告诉你,当时的我被你的倔强的性格吸引了。当你被欺负的时候或觉得对你不公平的事,你绝对会反抗到底。你似乎不怕强权,即使是会被孤立。你看起来也好不在乎,独来独往,上课下课总是一个人。

突然有一段时间,你没来上课了。同学们也不知道你发生什么事。我向老师打听,老师只告诉我,你生病了。可是我当时很疑惑,到底是什么病让你病了好几个星期都好不过来呢?后来,一位同学不知道从哪里打听到消息,说你发高烧不退所以无法上课。

最终你回来了。但你消瘦了很多,脸色也很苍白。你依然是默默地坐在自己位置上看书。但,你比以前更沉默了,也不愿意跟任何同学说话。

几天后,你又缺席了。这一次,老师终于让我们知道你的病况。老师说你在医院,而且非常严重。听你母亲说因为医生的误诊,拖延了治疗的机会。当发现你的癌病时,已经是末期了。
当天,班上几个男生去看你了,回到学校他们告诉我们,你很虚弱并不停的喊痛。你母亲只能在旁安慰。

我再告诉你一个秘密,当年其实我不想去看你。因为我很怕在你面前哭,然后还要你反过来安慰我。但,最后我还是去了。往医院的路途上,我不停的告诉自己,千万别在你面前哭。

抵达医院,当往你病床走去的时候,那脚步是多么的沉重。在想着要如何面对你呢?唉,既来之则安之。那是在靠近你的病床前时给予自己安慰。看着病床上的你,虽然很虚弱。但你看见我们到来,我知道你尝试想坐上来,但却力不从心。我看见你皱眉头,好像是在生自己气。

看着病床上的你,大家都不说话。同行的两位女同学开始流泪了。你突然看向我说:“我要考试,我们一起考试。”你知道吗?听完你那句话,我忍了好辛苦的眼泪差点破功。

日子一天一天过,考试的日子也近了,大家开始忙着准备应付考试。当时候,我们也从老师口中得知你转到怡保医院去了,并说你会在医院里考试。

那让人不分日夜苦读的考试终于结束了。大家正计划着要去探望你,但,老师残酷地告诉了我们一个真相。原来你在我们考试前已经走了。当时老师与你母亲不想影响大家心情,所以并没有通知任何同学。你就这样的悄悄地走了,我们也没来得及陪你走完人生的最后一段路。

时间过得很快,你离开我们也十多年了。你在那边好吗?很讽刺,我一直相信人死后便一切都结束了。但这一刻,我希望你能听见我对你说的话:“朋友,祝福你。”

这一个傍晚,想起了你也想起其他同学。身为班长的我,我想我有这个必要提醒你们:“好好照顾自己,珍惜所拥有的。祝福你们,愿你们幸福。”

同桌的你-老狼
词曲:高晓松
明天你是否会想起 昨天你写的日记
明天你是否还惦记 曾经最爱哭的你
老师们都已想不起 猜不出问题的你
我也是偶然翻相片 才想起同桌的你
谁娶了多愁善感的你 谁看了你的日记
谁把你的长发盘起 谁给你做的嫁衣
你从前总是很小心 问我借半块橡皮
你也曾无意中说起 喜欢跟我在一起
那时候天总是很蓝 日子总过得太慢
你总说毕业遥遥无期 转眼就各奔东西
谁遇到多愁善感的你 谁安慰爱哭的你
谁看了我给你写的信 谁把它丢在风里
从前的日子都远去 我也将有我的妻
我也会给她看相片 给她讲同桌的你
谁娶了多愁善感的你 谁安慰爱哭的你
谁把你的长发盘起 谁给你做的嫁衣啦

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...