改变由自己开始

今天和一位导师聊天。我们谈到了个案来到我们面前时。往往个案常常会指控自己的不幸或烦恼都是因为他人而造成的。

这让我想起一位朋友的故事。他从小就很聪明，而且学业也是一级棒的。但到了中学，他的功课一落千丈。后来，还为了抗议父母的严厉家规而离家出走。

最后，他还是平安的完成中学课程。后来便开始踏入社会工作。

现已30多岁的他，往往谈起往事！显得特别咬牙切齿。他生气父母当年对他过度严厉，造成他的叛逆，才让他变成今日落魄的模样。

每每听他的埋怨，我心里总有个独白：“对，你的父母当初可能真的用错了方法，但对自己人生负责吧！你现在还有选择自己生活的权利啊！”

话说回来，或许继续的埋怨他人的不是，那么会让自己更“心安理得”的继续难过、失败、当受害者等等。

突然想起MJ的一首歌“man in the mirror”。I 'm going to make a change......I starting with the man in the mirror. I asking him to change his way.....镜子里的人，那便是自己了。当不如意的事发生，我们无法去改变那个事实。但我们可以改变自己去看待那个事实。