2009年6月28日星期日

忘忧释怀

曾在一篇关于音乐疗法文章中读到,音乐能丰富人们的心理活动和愉悦身心的功能。同时音乐节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量。因此适度的能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象并会直接影响人们的脑电波、心率、呼吸节奏等。

科学们家也认为,当人处在一个悦耳的音乐环境中时,有助于改善精神、心血管、内分泌和消化等系统的功能,促使人体分泌出有利健康的活性物质。所以说,良性音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可改善人的情绪,振奋人的精神。另外,还有助于缓解心理或外来因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态。

最近忙得不可开交的生活,让我觉得很累。这一个早上,很想让心灵SPA一下。于是找出《忘忧释怀》,闭上眼睛,此刻无声胜有声。简简单单的音乐,不需要歌声的点缀。随着音乐的旋律,内心莫名和谐与欢愉。

17 条评论:

淑雯 说...

如果去唱K呢?

阿山 说...

看唱K依旧流行就知道它的治疗力量有多大咯。如果要我陪你去也ok。你唱,我睡。:P

藝齡 说...

我個人認為唱k比較傾向於“釋放”,會有一定的療癒作用,但不一定能產生和諧共振現象。

淑雯 说...

山不唱K的?

艺龄,先“释放”了,才来和谐共振。;p

esther蓝天 说...

我超爱唱K减压。。。哈哈!

藝齡 说...

淑雯,也對!不然可能細胞也沒有多餘的空間可以振。;>

阿山 说...

淑雯N艺龄:
我封麦很多年。
我现在比较喜欢听。我不介意你们抢麦。:P
什么时候去唱?

阿山 说...

蓝天,

你让我想起“神诞歌后”、舞女的心声等等。:P

下一次你过来,我们去唱K吧!

藝齡 说...

山,等你有空時我們就去唱。;>

阿山 说...

艺龄,
好啊!再安排时间。你们唱,我听。

藝齡 说...

好的山,相信我跟淑雯都不會讓你失望的。哈哈!

淑雯 说...

可是……阿山、艺龄,我……喜欢有人抢麦的哦,没有人抢麦,会唱到很难听的……(嘻嘻)

藝齡 说...

好吧!那我假裝搶你的就好。;P

淑雯 说...

不够不够,我要大家一起抢的!;p

藝齡 说...

我想山也不介意假裝一下的!;P

阿山 说...

淑雯n艺龄:
知足常乐!:P

藝齡 说...

呵呵..淑雯,知足常樂!;P

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