『遇見100%的愛』- John Welwood

前幾個月拿到這一本書時，還以為是與感情有關的書。翻看作者簡介，作者John Welwood 是芝加哥大學臨床心理學博士，美國著名的臨床心理學家，也是執業心理治療師，自八○年代起，他成為超個人心理學的前驅，又引領風潮，整合東方靈修傳統與西方心理治療。看完作者簡介，發現我該是誤會了。

書中的引言已值得讓人深思的：
當一個人說出[我愛你] 這三個字，宛如萬里晴朗的長空，有溫暖的陽光閃耀，那光芒照亮彼此的生命，掃除內心的孤單，恐懼與憂傷。

然而，這完美的愛，時刻卻非常短暫。我們走進關係中，心頭的烏雲又開始聚集：
『你會百分之百愛我嗎？ 』，『你了解我要什麼嗎？ 』，『你是否會離我而去？ 』

我們再次陷入猜疑，不安，嫉妒，爭吵，憤怒，控制，防衛，討好，失望的情緒，交織出世間愛情的聚散悲喜。

想要遇見100%的愛，向他人索求只是徒然；完美的愛不在外面，而在內心靈魂的溫柔之處。我們都是盛載著完美之愛的不完美容器，因為我們是凡人，帶著舊日的傷痕，在付出和接受間進退失據。只是與內在的靈性連結，認識到自己值得被愛，生命值得信任，學會欣賞彼此的不完美，才能真正敞開心門，讓愛進來。

Dr. Welwood是資深心理治療師，他認為，愛的療愈是一種靈性工作。當我們感受到被宇宙所愛(We are loved)，並讓自己成為愛(We are love)，伴侶雙方就展開生命與生命的深刻交流，靈性也將隨之閃亮。

剛過去的星期天，書友們在芙蓉見面了。大家將分享『遇見100%的愛』。

這一次，書友們似乎對“條件的愛”特別感興趣......

齡：“我不相信世上沒有無條件的愛。”
珍：“有，父母對孩子的愛是無條件的。”
齡：“不，那種愛，首先你得是他們孩子。”
元：“我想唯有上帝吧！”
齡：“你得是他信徒。”
元：“不是這樣的....”
我：“我在想，應該是我們不相信人能做到無條件的愛，或是其他無法解釋的事
情，所以我們選擇了去相信天上住著一個無所不能的他。 ”
雯：“哎呀，人與人的愛真的都是有條件的嗎？”
齡：“是，即使是我自己，我也無法確認是不是無條件的愛著自己。但我應該是
愛我自己吧？ ”
珍：“你確定嗎？是無條件愛自己？”......
大家都笑了，這問題讓人真抓頭呢！接著繼續分享大家讀這本書時的心情感受。