爱的加深

从我认识他多年后的今天，我才醒觉我对他的爱原来有加深了。今晚上，我又情不自禁的再次把他介绍给大家认识。

虽然我和他不曾见面，他也不知道有我这号人物的存在。但他却很真实地陪我成长，让我慢慢地在学着活得更自在。同时，在工作上他也给了我好大的帮助。他让我能更轻松的和个案相处。他就是欧文。亚隆（Irvin D.Yalom）。

"亚隆生于1931年6月13日美国华盛顿特区。父母是俄罗斯人，第一次大战后移民美国。他是美国当代精神医学大师级人物，也是造诣最深的心理治疗思想家。早年师承弗洛伊德派大师苏利文，将以人际关系为基础的心理治疗理论发扬光大，成为美国团体治疗的权威。他并将存在主义心理融入心理治疗之中。曾任教于美国史丹佛大学，目前是该校荣誉退休教授，仍在加州派若艾图及旧金山执业。亚隆与太太育有四名子女，五个孙子女，目前都住在加州。

亚隆的著作广为人知，备受重视，包括：小说：“《爱情刽子手》、《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》、《叔本华的眼泪》、以及数本心理治疗经典作品：《生命的意义》、《存在心理治疗》、团体心理治疗的理论和实务》及《生命的礼物》、《日渐亲近：心理治疗师与作家的交换笔记》等书。"

资料摘自《凝视太阳》-亚隆著

开始看他的书一点也不轻松，需要花一些时间去消化。尤其是一些学术书。但当看明白他想传达的讯息时，那是千金难换的一种领悟。

今晚上我要介绍他近期作品《凝视太阳》（在部落格里好像有介绍过，请原谅我的情不自禁）。

这一本书，一开始会让人有点沉重的感觉。从第一章，我花了好多时间去咀嚼。甚至有点消化不良的感觉。或许是不想错过任何重要的讯息，所以几乎每一行都仔细的看，认真的去理解。还有另一个可能是这一本书讲的是死亡。一个几乎是不太多人愿意去触碰的部分。

但，当慢慢的看下去的时候，却开始让我不舍得把书放下。犹如被下了降，完全被迷住了。他让我可以放弃上网，选择静静地看书。

《凝视太阳》我想是亚隆毕生经验累积之作。他在书中带出的一些情景（作者的案例）都很贴近新新人类所面对的问题。比如一个有目标，不停求上进的人，最后怎么会崩溃了？一个人明明就过得好幸福的人，可是怎么就是活在焦虑中？

书中也引用了许多的思想家对于死的诠释。每一句都让人玩味。比如Epicurus的：“人类痛苦的根源，即在于对于死亡无所不在的恐惧。”、“死亡根本没有什么，因为人一死，灵魂就消失了。宗教所散播的死后情景，人其实看不见，看不见的事等于不存在。换句话说：我存在时，死亡并不存在；死亡存在死，我并不存在。”

书内还有很多好精彩的部分，都逼着我们去直视不太敢触碰的死亡（尤其华人社会，有些人甚至连“死”字都是一个禁忌。）。

这是一本值得推荐给大家的书。另一个好消息，以往要在国内书局买亚隆的书是件难事。他的书可算冷门书。一直以来我和书友们都用订购的。但，最近我发现他的《凝视太阳》出现在书局的书架上咯！