路过心上的故事（七）

星期六上午，一位牧师正在苦思明天的布道辞，妻子出去购物，淘气的儿子在旁边高的心烦意乱。他实在不知道如何让儿子安静下来，突然看见身旁的一本杂志，灵机一动，扯下了封面，这是一种背面是人像的世界地图。他把它撕成很多块，然后交给淘气的儿子，让他到一边把已成碎片的世界重新拼接好，允诺如果拼好了就给他一美元。父亲以为这件事足够儿子忙乎一阵子了，可是爱不过十分钟，就响起了敲门声。儿子站在书房门口，手里拿着的正是他用碎片拼起来的世界地图！

父亲惊讶孩子的速度，问他是如何在这么短的时间内完成的。儿子很是得意：“我先按人像来拼碎片；然后翻过来看就是地图了。只要‘人’好了，‘世界’也就好了。”父亲心中一动，把一美元给了孩子，说：“儿子，感谢你的提醒，你使我想好了明天的布道辞，只要人好了，世界也就好了。”

每日箴言：
不要抱怨世界怎样，关键在于自己本身。

如何做更好的自己：
（一）将你的注意力倾注在你想要的事情上，而不是相反，要用积极的方式陈述你的愿望。
（二）世界接受到你发送的频率，会做出相应的回馈，一旦你用积极的思想替代了消极的思想，事情就会朝好的方向发展，你就开始拥有积极的结果。
（三）不要只关注我们生活中出现了多少的麻烦，而是要设想越来越多的好事即将降临。

“不抱怨”的思考题：
反向......我们常常会面临这样的遭遇：
～孩子老是生病，真让人烦躁。
～我以前的女朋友比你乖巧多了！
～你别这样行不行？有问题就直说，干嘛摆臭脸！
～都怪你，怎么什么都不会！
～你看看人家，比你做得好多了！

正向......其实，只要转换心情，着眼于光明面，人生就会真的反转：
～病会好起来，小孩多操心点是难免的。
～嗨，我们应该谈谈，看为什么老是这样争吵。
～是我脾气不太好，刚才的事，很抱歉。
～着急不能解决问题，你稍微歇一下，重新试试效果会更好。
～即使暂时不能成功，那也没关系，因为我们还有很多东西学。

摘自《不抱怨21天实践手册》

与心对话：
每日一问：觉得别人经常在抱怨，是因为你也一样，要想指责别人，你最好自我挖掘看看，自己是否也有同样的缺点。然后心怀感恩，庆幸自己有机会，能够发现并进行疗愈,你有这样做吗？

多年的习惯；多年的思考模式要在短短几天内改变谈何容易？我只能感恩来到第七天，在面子书里逛的时候，看到任何的文章，我会提醒自己，别批评别抱怨，一切的改变，由我开始。感恩。对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。